প্রকৃতিতে এমন কিছু ভেষজ উপাদান আছে কার সঠিক ব্যবহার জানলে আমরা সহজেই সুস্বাস্থ্য পেতে পারি। এছাড় দৈনিন্দন জীবনে বিভিন্ন অসুখ নিরাময় কিংবা প্রতিরোধেও আসে এসব উপাদান। এমনই একটি ভেষজ উপাদান হলো থানকুনি। স্যাঁতস্যাঁতে জায়গায়, বাড়ির আনাচে-কানাচেতে জন্মে থানকুনি। এতে প্রচুর ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ রয়েছে। বাজারেও খুব সহজলভ্য। চলুন জেনে নেয়া যাক নানাবিধ ব্যবহার। * ক্ষত সারাতে থানকুটি  পাতা অনেক কার্যকরী। পুরনো ক্ষতে ...

বাচ্চাদের হজমে সমস্যা হলে একসঙ্গে অনেক অসুবিধা হয়। পেটে ব্যথা, বমি, গ্যাসট্রাইটিস সব মিলেমিশে বেশ জটিল আকার ধারণ করে। জন্মের ছয়মাস পর থেকেই বাচ্চার ফুড হ্যাবিট সঠিকভাবে গড়ে তুলতে পারলে এর অনেকটাই সামলে দেওয়া সম্ভব। বাইরের খাওয়াদাওয়া কমিয়ে বাড়ির পুষ্টিকর খাওয়া যথাযথ পরিমাণে খাওয়ান। ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সারাদিনে খাবার ভাগ করে দিন। দেখবেন হজমের সমস্যা অনেকটাই সমাধান করতে পেরেছেন। শিশুদের হজমের সমস্যা নিয়ে ...

সব মায়েরাই চান তার শিশু বুদ্ধিমান, স্মার্ট ও তুখোড় হোক। আর এটা চাইলে অবশ্যই শিশুকে জন্মের পর থেকে অন্তত ২৮ দিন পর্যন্ত স্তন্যপান করানো উচিত। নতুন এক গবেষণা জানাচ্ছে, স্তন্যপান করানোর সঙ্গে শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ ওতপ্রোতভাবে জড়িত। মোট ১৮০ জন প্রি-টার্ম ইনফ্যান্টের ওপর এই বিষয়ে গবেষণা চালানো হয়। দেখা গিয়েছে, জন্ম থেকে ২৮ সপ্তাহ পর্যন্ত যে শিশুদের বেশি পরিমাণে স্তন্যপান করানো হয়েছে তাদের মস্তিষ্কের কিছু অংশে ...

নিমের ঔষধি গুণাবলি ছাড়াও এটি অনেক ধরনের রূপচর্চার কাজে ব্যবহৃত হয়ে থাকে। অনেক প্রসাধনীতে নিম পাতার রস ব্যবহার হয়। নিম পাতা দিয়ে তৈরি করা যায় এমন কিছু ফেস প্যাক যা ব্রণ দূর করে ত্বককে দাগহীন করে তুলে। আসুন জেনে নিই নিমপাতার সেই ফেস প্যাকগুলো তৈরির পদ্ধতি ও ব্যবহার প্রণালি১। নিম, লেবু, এবং গোলাপ জলের ফেইস প্যাক একটি পাত্রে নিম পাতার পাউডার নিন। এতে গোলাপ জল এবং লেবুর রস মেশান। এই প্যাকটি মুখে ভাল করে লাগান। ১ ...

অতীতকালে আজকের মতো দাঁতের বড়বড় ডাক্তার ছিল না ঠিকই। আর ছিল না নামকরা ব্রান্ডের পেস্ট-ব্রাশ দাঁত মাজার জন্য। তাহলে কি তখন মানুষের দাঁত থাকতো হলদেটে আর দাগে ভরা? মোটেই না। মানুষের কাছে তখন ছিল হরেক রকম ঘরোয়া টিপস। আর তেমনই একটা হচ্ছে কলার খোসা দিয়ে দাঁত সাদা করা।ভাবছেন এও কি সম্ভব? কিন্তু অসম্ভব নয়, আর মিথ্যাও নয়। কলার খোসা সত্যিকার অর্থেই বিজ্ঞান সম্মতভাবে আপনার দাঁত সাদা করতে সক্ষম। সুতরাং ভুলে যান দাঁত ...

কেউ শখের বশে, কেউ স্বাধীন পেশা হিসেবে, কেউ বা সেবামূলক পেশার কারণে বেছে নিচ্ছেন আইন পেশাকে। একসময় আইন বিষয়ে পাস করার পর খুব সহজে বার কাউন্সিলের মেম্বার হয়ে উকিল হওয়া যেত। কিন্তু আজকাল এ পেশা প্রতিযোগিতামূলক হয়ে উঠেছে আগের চেয়ে বেশি। বর্তমানে বিসিএস পরীক্ষার আদলে তিন ধাপে উত্তীর্ণ হওয়ার পর আইনজীবীর সনদ দেওয়া হয়। কিন্তু এ বিষয়টি ভালো করে না জানার কারণে অনেকেরই সমস্যায় পড়তে হয়। তাই আইনজীবী হওয়ার জন্য কী করণীয়, ...

আপনি যদি ধনী হতে চান তাহলে কোন কর্মক্ষেত্র বেছে নেবেন? এক্ষেত্রে কিছু পেশা রয়েছে যেগুলোতে সবচেয়ে বেশি উপার্জনকরা যাবে। এ লেখায় তুলে ধরা হলো সে ধরনের কয়েকটি পেশা। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে বিজনেস ইনসাইডার। যারা কঠোর পরিশ্রম করে ক্যারিয়ার গড়তে চান তাদের কোন ক্ষেত্রে পরিশ্রম সবচেয়ে কার্যকর হবে, তা নিয়ে বিভ্রান্তি থাকে। কিন্তু এ তালিকায় দেওয়া হলো সবচেয়ে বেশি উপার্জন করা হবে এমন কিছু পেশার তালিকা। এ তালিকা ধ ...

চিকেন অনেকেরই পছন্দের খাবার। স্পাইসি চিকেন হলে তো সবারই জিব্বায় পানি চলে আসবে। আজ আপনাদের শিখাব স্পাইসি অ্যান্ড ক্রাঞ্চি ফ্রাইড চিকেন কিভাবে তৈরি করতে হয়। তাহলে জেনে নিন রেসিপি ও রান্না করে খাইয়ে আপন জনদের প্রশংসা কুড়ান। উপকরণ মুরগী-১টি (৮পিস), ডিম-২টি, আদা ও রসুন বাটা- ২/১ চা চামচ করে, শুকনামরিচ গুঁড়া-১/২ চা চামচ, জিরাগুঁড়া, লবণ-পরিমাণ মতো, ময়দা-৪ টেবিল চামচ, গোলমরিচের গুঁড়া -১/২ টেবিল চামচ, তেল-১ লিটার। য ...

সময় যেন এখন স্মার্টফোন বা স্মার্ট প্রযুক্তির। বিশেষ করে এখন যোগাযোগের মাধ্যম হিসেবে স্মার্টফোন বা মোবাইল ছাড়া যেন চলেই না। তবে এই স্মার্ট ডিভাইস নিয়ে মানুষকে নানা রকম সমস্যারও সম্মুখীন হতে হয় যেমন চুরি হয়ে যাওয়া, কথা বলার মুহূর্তে চার্জ ফুরিয়ে যাওয়া, পছন্দের মোবাইল বা স্মার্টফোনটি পানিতে পড়ে যাওয়া ইত্যাদি ইত্যাদি। বিশেষ করে স্মার্টফোন বা মোবাইলটি পানিতে পড়ে গেলে তাৎক্ষণিকভাবে কী করবেন তা অনেকেই ব ...

সম্প্রতি সোশ্যাল নেটওয়ার্কে ভাইরাল হয়ে গেছে একটি বিজ্ঞাপন। তাতে দেখা যাচ্ছে, শুধু ছাদে কাপড় মেলার জন্য লোক চাই। তাও একজন নয়, পাঁচজন। তাদেরকে হতে হবে সাহসীও। আর এতেই তোলপাড় পড়ে গেছে চারদিকে। ঘটনাটি ভারতের যাদবপুরের। বিজ্ঞাপনটিতে তিন তলার ছাদে কাপড় মেলার জন্য পাঁচজন সাহসী নারী চাওয়া হয়েছে! সাদা চোখে, এই কাজ বেজায় সহজ। কিন্তু তার জন্য পাঁচ জনের প্রয়োজন কীসে? তা-ও আবার ‘‘সাহসী’’ হতে হবে কেন? কাপড় মেলতে তো ...