ডেইলি চিরন্তন:হাসির মাধ্যমেই যে কারো মন জয় করাটা অনেক সহজ। এর জন্য দরকার সুন্দর দাঁতের। শুধু হাসি নয়, বিভিন্ন আইটেমের খাবার খেতেও প্রয়োজন রয়েছে দাঁতের। এক্ষেত্রে দাঁতের সুস্থতা নিশ্চিত করার দায়িত্ব কিন্তু আপনারই। অনেক সময় দাঁত এবং মাড়ির সমস্যার কারণে মুখের ভেতর নানা সমস্যা দেখা দেয়। ভাইরাসের কারণে সৃষ্ট এ সমস্যা কখনও কখনও মুখের ক্যান্সারের জন্যও দায়ী। এ সময় দাঁতের নিয়মিত যত্নই পারে কেবল আপনাকে বিপদ থেকে বাঁ ...

ডেইলি চিরন্তন:পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা চুল পড়া সমস্যায় ভুগছেন। চুল মূলত বিভিন্ন কারণে আপনার মাথা থেকে ঝরতে পারে। আপনি চুলপড়া রোধ করতে মাথায় কত কিছুই না ব্যবহার করেছেন। কিছুতেই যেন কিছু হচ্ছে না। তবে আর চিন্তা নেই। এখন থেকে আপনার মাথায় চুল গজাতে সাহায্য করবে একটি সাধারণ ও অল্প মূল্যের তেল। শুধু চুল নয়, চোখের পাপড়ি আর ভ্রু ঘন করতেও এই তেল দারুণ কার্যকরী! নতুন চুল গজাতে সাহয্য করা এই তেলের নাম ...

ডেইলি চিরন্তন:অনেকেই আছেন যারা বেড়াতে যাওয়ার কথা শুনলেই প্রয়োজনীয়-অপ্রয়োজনীয় সব জিনিস দিয়ে ব্যাগ ভরে ফেলেন। এর ফলে কাজের সময় হয়তো আসল জিনিসটিই আর খুঁজে পাওয়া যায় না। কাজেই দূরে কোথাও ঘুরতে যাওয়ার আগে ব্যাগে অবশ্যই প্রয়োজনীয় জিনিস রাখুন। ছেলেরা বেড়াতে যাওয়ার আগে অল্প জামাকাপড় ছাড়া দু’একটি প্রয়োজনীয় জিনিস নেন। কিন্তু আধুুনিক নারীরা জামাকাপড় ছাড়াও সাজগোজের নানা জিনিস সঙ্গে রাখেন। তাই তাদের ব্যাগটি তুলনামূলক এক ...

ডেইলি চিরন্তন:কখনও কখনও একটা সম্পর্ক আপনাকে সাফল্যের দোরগোড়ায় পৌঁছে দেয়। আবার কখনও এই সম্পর্কই জীবনটা নষ্ট করে।  কাজেই জীবন সফল হতে স্কুল, কলেজ এবং বিশ্ববিদ্যালয় জীবনে একজন ভালো এবং সত্যিকার বন্ধু পাওয়া অনেক জরুরি। অনেকেই এই বন্ধুত্বটা সারাজীবন আকড়ে রাখেন। আবার কেউ কেউ এই বন্ধুত্বের সম্পর্কটাকে প্রেমের দিকে এগিয়ে নিয়ে যান। তবে যেটাই হোক না কেন, একটা সত্যিকার সম্পর্কে পরস্পরের প্রতি অনুভূতিটা কিন্তু কখনও মিথ ...

ডেইলি চিরন্তন:ব্যক্তি বিশেষে আমরা সবাই আলাদা মানুষ। কাজেই আমাদের চিন্তা-চেতনা, ধ্যান-ধারণার পাশাপাশি আমাদের পছন্দ আলাদা হবে এটাই স্বাভাবিক। জীবনে চলার পথে আমরা প্রত্যেকেই আলাদা আলাদা রঙ পছন্দ করি। শুধু তাই নয়, বিভিন্ন সময় ও মুড অনুযায়ী আমরা নিজেদের সঙ্গে সঙ্গে চারপাশকেও রাঙাই নানান রঙে। এই রঙের গুরুত্ব আমাদের জীবনে ব্যাপক। মানুষের জীবনে রঙ যে বেশ ভালোমতোই প্রভাব ফেলে বিজ্ঞানীরাও সে ব্যাপারে একমত। বেশ কিছু গ ...

আমেরিকার টাফটস ইউনিভার্সিটির গবেষকদল সম্প্রতি একটি সমীক্ষার ফলাফল ঘোষণা করতে গিয়ে জানিয়েছেন যে, পৃথিবীতে প্রতি তিন জনের মধ্যে একজন করে নিদ্রাহীনতায় ভোগেন। আধুনিক জীবনের অনেকগুলি বিষয় ঘুমের ব্যাঘাতের কারণ হিসেবে কাজ করে। উদ্বেগ, দুশ্চিন্তা, শরীরের ব্যথা বেদনা, কিংবা অনেক সময় অতিরিক্ত শর্করাযুক্ত খাবার খাওয়ার অভ্যাসও রাত্রে ঘুমাতে বাধা দেয়। নিদ্রাহীনতার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য অনেকেই নিয়মিত ঘুমের ওষুধ ...

স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে জানানো হয়, বিভিন্ন কারণেই স্তন সঠিক আকার হারাতে পারে। এজন্য অস্ত্রোপচার করে সুগঠিত করার দরকার নেই। বরং রয়েছে ঘরোয়া সমাধান। ম্যাজিক মিক্স: ডিমের কুসুম এবং শসার রস ভালোভাবে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করতে হবে। ৩০ মিনিট এই মিশ্রণ স্তনের চারপাশে মালিশ করে ধুয়ে ফেলতে হবে। প্রতিদিন এটি ব্যবহার করলে এক সপ্তাহের মধ্যে পার্থক্য চোখে পড়বে। সঠিক খাবার খাওয়া: শরীরের গঠন ঠিক র ...

ডেইলি চিরন্তন: তিন বছরের শিশু আরিয়া। আরিয়া শান্ত স্বভাবের। কিন্তু মাঝেমধ্যেই হুট করে তার জেদ চেপে যায়। বিশেষ করে, শপিং মলে গিয়ে পছন্দের কোনো খেলনা কিনে না দিলেই এই জেদ আরও চেপে যায়। সবার সামনেই কান্নাকাটি করে এক হুলুস্থুল কাণ্ড বাধিয়ে ফেলে। অগত্যা মেয়েকে শান্ত করার জন্য পছন্দের খেলনাটা কিনে দিতেই হয় মা-বাবাকে। একই রকম অবস্থা পাঁচ বছরের রাফানের ক্ষেত্রেও। প্রথম শ্রেণিতে পড়ছে রাফান। বন্ধুদের কাছে নিত্যনতুন জি ...

ডেইলি চিরন্তন: গরমে অতিরিক্ত ঘাম ও ধুলোবালির কারণে চুলের নানা ক্ষতি হয়। এ সময় চুল শুধু আঠালোই হয়না, বরং শুষ্ক ও ভেঙেও যায়। কাজেই চুলের ক্ষতি এড়াতে এ সময় মেনে চলুন কিছু টিপস। এগুলো আপনার চুলকে ক্ষতির হাত থেকে বাঁচাবে না, একইসঙ্গে আপনার চুলকে করে তুলবে আরও মজবুত এবং ঝলমলে। চুলের ক্ষতি এড়াতে যা করবেন- বেণী করুন গরমে অতিরিক্ত ঘামের কারণে চুলের গোড়া নরম হয়ে যায়। এ কারণে আপনা আপনি অনেক চুল উঠে যায়। কাজেই এ সময় চু ...

ডেইলি চিরন্তন:প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে কিংবা রাতে ঘুমানোর আগে আমরা সবাই ব্রাশ করি। আর ব্যবহারের পর ব্রাশটি ধুয়ে পরের দিনের জন্য রেখে দেই। ব্রাশটি অনেকে ভালোভাবে ধুয়ে রাখলেও বেশিরভাগই আছেন যারা ব্যবহারের পর এটি যেনতেন ভাবে ফেলে রাখেন। এতে ব্রাশে নানা জীবাণু লেগে থাকে। যা পরবর্তীতে ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসের সংস্পর্শে এসে দাঁতের ক্ষতি করে। আবার ব্যবহারের পর ভালোভাবে পরিষ্কার না করলে মুখের নানা জীবাণুও ব্রাশে ল ...