স্বাস্থ্য

জায়ফলে দূর হবে ব্রণ

সুগন্ধি মশলা হিসেবে পরিচিত জায়ফল গুণাগুণ অনেক বেশি। খাবারের স্বাদ আর সুগন্ধ বৃদ্ধিতে আর মাংস নরম করতে এর কোন জুড়ি নেই। শুধু রান্নার কাজেই নয়, জায়ফলের রয়েছে অনন্য কিছু গুণ। বিস্তারিত

ব্রণ তাড়ানোর ঝটপট টিপস

ব্রণ হলে মন খারাপ করেন না বা বিরক্ত হন না এমন মানুষ খুব কমই খুঁজে পাওয়া যাবে। বিশেষ করে টিনএজাররা তো ব্রণ হলে বাড়ি থেকেই বের হতে চায় না। কেউ বিস্তারিত

শুধু স্বাস্থ্য সুরক্ষাই নয়, বরং শারীরিক সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্যও ওজন কমানো জরুরি। কিন্তু প্রাত্যহিক কর্মব্যস্ততার কারণে অনেকেই আছেন যারা ওজন কমানোর জন্য প্রয়োজনীয় ব্যায়াম কিংবা ডায়েট করার সময়ই পান বিস্তারিত

আয়ু বাড়াতে চান? রোজ তিরিশ মিনিট বই পড়ুন

কাজের ফাঁকে সামান্য সময় পেলেই যে কোনও বইয়ে বুঁদ হয়ে পড়েন? বই ছাড়া ভাবতেই পারেন না? বইয়ের মধ্যেই বিনোদন খুঁজে পান? এ জন্য যে যা-ই গালমন্দ করুক, সংসারে যত অশান্তিই বিস্তারিত

৮টি অসাবধানতার কারণে মূল্যবান দাঁত নষ্ট হয়

প্রতিরোধের সহজ সস্তা নিয়মগুলো না মানার কারণে একটি দাঁতকে চিকিত্সা করে বাঁচাতে কয়েক হাজার টাকা খরচ করি। দাঁতের যত্নে বিশেষ কয়েকটি ভুল সংশোধন করে সময়মত সঠিকভাবে যত্ন নেয়ার গুরুত্ব তুলে বিস্তারিত

দেয়ালের রং মনের ওপর কেমন প্রভাব ফেলে

ঘর সাজানোর কথা এলেই রুচিবোধ ও সৌন্দর্যকেই প্রাধান্য দেয়া হয়ে থাকে। সে অনুযায়ী দেয়ালে রংয়ের ব্যবহার করা হয়। মনের মতো রং ব্যবহার করে নিজেদের অন্দরমহল সাজান সবাই। কিন্তু মনোবিজ্ঞানী, বাস্তু বিস্তারিত

পোকামাকড় ও ইঁদুরের হাত থেকে মুক্তি পেতে পুদিনা

পৃথিবীতে প্রাকৃতিক ভারসাম্য বজায় রাখতে হলে কীটপতঙ্গের প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। কিন্তু তার মানে এই নয় যে, নিজের বাড়িতে পোকামাকড়ের উৎপাত মুখ বুঁজে সহ্য করতে হবে। বাড়িতে আরশোলা, মাকড়সা, টিকটিকি বা ইঁদুরের বিস্তারিত

গরমে মেকআপ ঠিক রাখার কৌশল

শীতকালের তুলনায় গরমে মেকআপ ঠিক রাখা একটু কঠিন হয়ে পড়ে। একদিকে গরম অন্যদিকে ঘাম দুটোতেই মেকআপ নষ্ট হয়ে যায়। তবে কিছু নিয়ম মেনে চললে মেকআপ নষ্ট হওয়াকে অনেকাংশে দূর করা বিস্তারিত

হজমের সমস্যা দূর করার কার্যকরী উপায়

অনেকেই দীর্ঘ দিন ধরে হজমের সমস্যা, পেটের অসুখে ভোগেন। বদহজমের ভয়ে অনেকেই ডায়েট থেকে ভাজা খাবার, মিষ্টি অনেক কিছুই বাদ দেন। তবে জানেন কি খাওয়ার সময় বেশ কিছু অভ্যাসের কারণেই বিস্তারিত

টিনএজ সন্তানকে সামলানোর বিষয়ে মনোবিদের পরামর্শ

সম্প্রতি জঙ্গিদলগুলোতে শিক্ষিত তরুণদের যুক্ত হওয়া নিয়ে তোলপাড় চলছে সারাদেশে। আতঙ্কে আছেন অভিভাবকগন। নিজের সন্তানও এমন নয় তো? আপনার সন্তানও কোন নিরীহ মানুষের প্রাণ নিচ্ছে না তো? এসব ঘটনায় মা-বাবার বিস্তারিত