স্বাস্থ্য

ওজন কমায় দই

ডেইলি চিরন্তন:ওজন কমাতে অনেকেই ডায়েট করাসহ নিয়মিত জিমে যান। কেউ কেউ আবার না খেয়ে খেয়ে অসুস্থ হয়ে পড়েন। অনেক সময় এতেও ওজন কমে না। তবে দুশ্চিন্তার কিছু নেই। ওজন কমাতে বিস্তারিত

জাপানিদের গড় আয়ু সবচেয়ে বেশি কেন?

ডেইলি চিরন্তন:বিশ্বের মধ্যে জাপানিদের গড় আয়ু সবচেয়ে বেশি । এরপরেই রয়েছে সুইজারল্যান্ড, সিঙ্গাপুর। জাপানের গড় আয়ু বিশ্বে প্রথম। সম্প্রতি ন্যাশনাল সেন্টার ফর গ্লোবাল হেলথ অ্যান্ড মেডিসিন ইন টোকিও এক সমীক্ষায় বিস্তারিত

বয়সের আগেই চুলে পাক? ঘরোয়া টিপসে্ই সমস্যা দূর

ডেইলি চিরন্তন:সৌন্দর্যের মাত্রা বাড়াতে চুলের ভূমিকা ব্যাপক৷ কিন্তু বয়েসের আগেই চুল পেকে যাওয়ার সমস্যায় পড়ে যান অনেকেই। তাতে সৌন্দর্য ভীষণভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়৷ইদানীং এই সমস্যাটা খুব বেশি চোখে পড়ছে। নারী-পুরুষ সবারই বিস্তারিত

সানগ্লাস ব্যবহারে কিছু সতর্কতা

ডেইলি চিরন্তন:রোদ কিংবা ধুলা-বালির হাত থেকে রক্ষা পাওয়াসহ আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সানগ্লাস হলো একটি ফ্যাশন। ফ্যাশন সচেতন মানুষের চাহিদা এবং প্রয়োজনের কথা বিবেচনা করেই বিভিন্ন কোম্পানি তৈরি করে নানা স্টাইলের বিস্তারিত

স্টাইলিশ হতে চান?

ডেইলি চিরন্তন:পছন্দের তারকার স্টাইল অনুকরণ করার চেষ্টা করছেন? তাহলে আপনি ভুল পথে হাঁটছেন! এর চেয়ে ঢের কম খেটে নিজেকে স্মার্ট ও স্টাইলিশ হিসেবে উপস্থাপন করতে পারেন। মাত্র ১০টি সূত্র মেনেই বিস্তারিত

যেভাবে অফিসে দুপুরবেলার ঝিমুনি কাটাবেন

ডেইলি চিরন্তন:দুপুর হলেই অনেকেরই অফিসে একটু ঝিমোনো ভাব আসে। তখন অফিসে কাজ করতে করতেই দু’চোখের পাতা এক হয়ে আসতে চায়। যতই চেষ্টা করুন না কেন তখন আর কাজে এনার্জি পাওয়া বিস্তারিত

মানসিক চাপ কমাতে কাঁদুন

আমরা মানুষরা অনেক সময় আনন্দের অতিশার্যে কেঁদে ফেলি। আবার কখনও কখনও গভীর দুঃখেও কান্না করি। তবে যে কারণেই কান্না করি না কেন তা আমাদের জন্য অনেক উপকারী। অনেকেই আছেন যারা বিস্তারিত

শেয়ার করবেন না দাম্পত্যের যেসব গোপনীয়তা

ডেইলি চিরন্তন:কাছের বন্ধু কিংবা সহকর্মীদের সঙ্গে আমরা নিজের ও পরিবারের অনেক বিষয় শেয়ার করে থাকি। এতে সাময়িকভাবে আমাদের মনের কষ্টটা হয়ত লাঘব হয়। কিন্তু আপনি যাকে আপন ভেবে গোপনীয় কথাগুলো বিস্তারিত

সুন্দর চুল পেতে ১০ খাবার

ডেইলি চিরন্তন:দেহের অন্যান্য অঙ্গের মতো চুলের বৃদ্ধি ও সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবার। সঠিক পুষ্টি চুলের গোড়াকে শক্ত করে এবং সুন্দর চুল পেতে সাহায্য করে। আসুন দেখে নিই কোন কোন বিস্তারিত

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে হলুদ-গাজর প্যাক

শুধু রোগ প্রতিরোধে নয়, বরং রূপচর্চায়ও সেই প্রাচীনকাল থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে হলুদ। অন্যদিকে দেহের সুস্থতায় গাজরের উপকারিতাও কিন্তু কম নয়। তবে যাই হোক না কেন, উপাদান দুটো আমাদের সুস্থতা বিস্তারিত