ডেইলি চিরন্তন:সৌন্দর্যের মাত্রা বাড়াতে চুলের ভূমিকা ব্যাপক৷ কিন্তু বয়েসের আগেই চুল পেকে যাওয়ার সমস্যায় পড়ে যান অনেকেই। তাতে সৌন্দর্য ভীষণভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়৷ইদানীং এই সমস্যাটা খুব বেশি চোখে পড়ছে। নারী-পুরুষ সবারই এই সমস্যায় ভোগার হার ক্রমশ বেড়েই চলেছে। হেয়ার এক্সপার্টরা জানান, বেশি মসলাযুক্ত খাবার খাওয়া, ঘুম কম বা একেবারেই না হওয়া, চুলের যত্ন না নেওয়া, কম দামী এবং অনেকরকম হেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করা ...

ডেইলি চিরন্তন:রোদ কিংবা ধুলা-বালির হাত থেকে রক্ষা পাওয়াসহ আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সানগ্লাস হলো একটি ফ্যাশন। ফ্যাশন সচেতন মানুষের চাহিদা এবং প্রয়োজনের কথা বিবেচনা করেই বিভিন্ন কোম্পানি তৈরি করে নানা স্টাইলের সানগ্লাস। ছেলে, মেয়ে প্রত্যেকের ক্ষেত্রেই রয়েছে ভিন্ন ভিন্ন স্টাইল। সানগ্লাস ওজনে হাল্কা হলে পরতে বেশ আরামদায়ক লাগে। আবার ভারি ফ্রেমের গ্লাস আমেরিকান আর্মি, ক্রিশ্চিয়ান ডিওর জনপ্রিয়। আবার অন্যদিকে এডিডাস, ...

ডেইলি চিরন্তন:পছন্দের তারকার স্টাইল অনুকরণ করার চেষ্টা করছেন? তাহলে আপনি ভুল পথে হাঁটছেন! এর চেয়ে ঢের কম খেটে নিজেকে স্মার্ট ও স্টাইলিশ হিসেবে উপস্থাপন করতে পারেন। মাত্র ১০টি সূত্র মেনেই আপনি হয়ে উঠতে পারেন আরও আকর্ষণীয়। পুরুষের স্টাইলের সেই ১০টি দিক এখানে তুলে ধরা হলো:   খরচ করুন জুতায় অনেকেই প্রথম দেখায় খেয়াল করে পায়ের দিকে। তাই চেহারা সুন্দর রাখার পাশাপাশি জুতাও চকচকে রাখা দরকার। আপনি হয়তো একটা ভা ...

ডেইলি চিরন্তন:দুপুর হলেই অনেকেরই অফিসে একটু ঝিমোনো ভাব আসে। তখন অফিসে কাজ করতে করতেই দু’চোখের পাতা এক হয়ে আসতে চায়। যতই চেষ্টা করুন না কেন তখন আর কাজে এনার্জি পাওয়া যায় না। দুপুরবেলায় অফিসে বসে ঝিমুনি এড়াতে এ কাজগুলো করতে পারেন। রোজকার একঘেয়ে রুটিনে কিছুটা বদল আনুন। গবেষকদের দাবি, এক ঘণ্টার পর আমাদের মনোসংযোগে চিড় ধরে। এর পর থেকে তা কমে আসতে থাকে। কাজে ফোকাস বাড়াতে সম্ভব হলে আধ ঘণ্টা অন্তর কাজ পাল্টে নিন ...

আমরা মানুষরা অনেক সময় আনন্দের অতিশার্যে কেঁদে ফেলি। আবার কখনও কখনও গভীর দুঃখেও কান্না করি। তবে যে কারণেই কান্না করি না  কেন তা আমাদের জন্য অনেক উপকারী। অনেকেই আছেন যারা মানুষের সামনে কান্না করা একেবারেই এড়িয়ে চলেন। কেউ আবার মনের অজান্তে কান্না এলে তা লুকাতে ব্যতিব্যস্ত হয়ে পড়েন। গবেষকরা বলেছেন, আসলে এমনটি করা মোটেও উচিত নয়। কেননা কান্নার অন্তত তিনটি উপকারিতা রয়েছে। জেনে নিন কান্নার তিন উপকারিতার কথা- মানসিক ...

ডেইলি চিরন্তন:কাছের বন্ধু কিংবা সহকর্মীদের সঙ্গে আমরা নিজের ও পরিবারের অনেক বিষয় শেয়ার করে থাকি। এতে সাময়িকভাবে আমাদের মনের কষ্টটা হয়ত লাঘব হয়। কিন্তু আপনি যাকে আপন ভেবে গোপনীয় কথাগুলো বলছেন সে আদৌ গোপন রাখবে কিনা সেটা কেউ ভেবে দেখিনা। আপনার কোন বন্ধু যদি এই কথাগুলো অন্যজনের সঙ্গে শেয়ার করে এবং পরবর্তীতে সেগুলো আপনার কানে আসে তাহলে মনের অবস্থা কী হবে একবার চিন্তা করুন। এতে করে শুধু আপনার নয়, পরিবারেরও সুনাম ...

ডেইলি চিরন্তন:দেহের অন্যান্য অঙ্গের মতো চুলের বৃদ্ধি ও সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবার। সঠিক পুষ্টি চুলের গোড়াকে শক্ত করে এবং সুন্দর চুল পেতে সাহায্য করে। আসুন দেখে নিই কোন কোন খাবার থেকে আমরা চুলের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানসমূহ পর্যাপ্ত পরিমানে পেতে পারি। সামুদ্রিক মাছ ও অধিক তেলযুক্ত মিঠাপানির মাছ: সামুদ্রিক মাছ কিংবা অধিক তেল যুক্ত মিঠাপানির মাছে আমিষ ও ভিটামিন-ডি ছাড়াও প্রচুর পরিমানে ও ...

শুধু রোগ প্রতিরোধে নয়, বরং রূপচর্চায়ও সেই প্রাচীনকাল থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে হলুদ। অন্যদিকে দেহের সুস্থতায় গাজরের উপকারিতাও কিন্তু কম নয়। তবে যাই হোক না কেন, উপাদান দুটো আমাদের সুস্থতা নিশ্চিত করার পাশাপাশি ত্বকেরও সুরক্ষা দেয়। কিন্তু ত্বকের যত্নে যদি এই দুটো উপাদানের সংমিশ্রণ ঘটানো যায় তাহলে মন্দ হয়না। সম্প্রতি রূপ বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, হলুদ এবং গাজর প্যাক বানিয়ে ব্যবহার করলে ত্বকের উজ্জ্বলতাই শুধু বাড়বে না, এ ...

সুগন্ধি মশলা হিসেবে পরিচিত জায়ফল গুণাগুণ অনেক বেশি। খাবারের স্বাদ আর সুগন্ধ বৃদ্ধিতে আর মাংস নরম করতে এর কোন জুড়ি নেই। শুধু রান্নার কাজেই নয়, জায়ফলের রয়েছে অনন্য কিছু গুণ। সেরকমই একটি গুণ হলো ব্রণ দূর করতে এর ব্যবহার। জায়ফল ইংরেজিতে নাটমেগ নামে পরিচিত, যার বৈজ্ঞানিক নাম মাইরিসটিকা ফ্রাগরেন্স। জায়ফলের মধ্যে `মেইস` নামক একটি উপাদান আছে, যা ফাংগাস এবং ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধী। ব্রণের মূল কারণ হলো মুখের ত্বকে ...

ব্রণ হলে মন খারাপ করেন না বা বিরক্ত হন না এমন মানুষ খুব কমই খুঁজে পাওয়া যাবে। বিশেষ করে টিনএজাররা তো ব্রণ হলে বাড়ি থেকেই বের হতে চায় না। কেউ কেউ স্কার্ফ, রোদচশমা, ছাতার আড়াল খোঁজেন। কিন্তু খুব সহজ কয়েকটি উপায় জানা থাকলে আপনাকে এতো ঝামেলা পোহাতে হবে না এবং দুশ্চিন্তামুক্তও হতে পারবেন। জেনে নিন ঝটপট কিভাবে ব্রণকে গুডবাই জানাতে পারবেন: - ব্রণের লালচেভাব এবং প্রদাহ কমানোর জন্য বরফ বেশ উপকারী। পরিষ্কার কাপ ...