স্বাস্থ্য

বেশি গরম পানীয় থেকে ক্যানসার!

কফির মতো অত্যন্ত গরম পানীয় হতে পারে ক্যানসারের কারণ। তবে এসব পানীয়ই সাধারণ তাপমাত্রায় গ্রহণ করলে এই ঝুঁকি থেকে মুক্ত থাকা যাবে। তাছাড়া এতদিন পর্যন্ত কফিকে ক্যানসারের সম্ভাব্য কারণ হিসেবে বিস্তারিত

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় থানকুনি

প্রকৃতিতে এমন কিছু ভেষজ উপাদান আছে কার সঠিক ব্যবহার জানলে আমরা সহজেই সুস্বাস্থ্য পেতে পারি। এছাড় দৈনিন্দন জীবনে বিভিন্ন অসুখ নিরাময় কিংবা প্রতিরোধেও আসে এসব উপাদান। এমনই একটি ভেষজ উপাদান বিস্তারিত

বন্ধু ছাড়া কি বাঁচা যায়!

‘বন্ধু’ শব্দটি যতই ছোট হোক, এর গভীরতা আর ব্যাপ্তি অনেক বেশি। বিশ্বাস আর নির্ভরতার প্রতীক বন্ধুত্বের সম্পর্কটি উদযাপন করতে প্রতিবছর আগস্ট মাসের প্রথম রোববার পালিত হয় বিশ্ব বন্ধু দিবস। আসছে বিস্তারিত

শিশুর হজমের সমস্যা; কারণ এবং প্রতিকার

বাচ্চাদের হজমে সমস্যা হলে একসঙ্গে অনেক অসুবিধা হয়। পেটে ব্যথা, বমি, গ্যাসট্রাইটিস সব মিলেমিশে বেশ জটিল আকার ধারণ করে। জন্মের ছয়মাস পর থেকেই বাচ্চার ফুড হ্যাবিট সঠিকভাবে গড়ে তুলতে পারলে বিস্তারিত

শিশুর বুদ্ধি বাড়াতে

সব মায়েরাই চান তার শিশু বুদ্ধিমান, স্মার্ট ও তুখোড় হোক। আর এটা চাইলে অবশ্যই শিশুকে জন্মের পর থেকে অন্তত ২৮ দিন পর্যন্ত স্তন্যপান করানো উচিত। নতুন এক গবেষণা জানাচ্ছে, স্তন্যপান বিস্তারিত

নিখুঁত ত্বকের জন্য নিমের তৈরি ৫ ফেস প্যাক

নিমের ঔষধি গুণাবলি ছাড়াও এটি অনেক ধরনের রূপচর্চার কাজে ব্যবহৃত হয়ে থাকে। অনেক প্রসাধনীতে নিম পাতার রস ব্যবহার হয়। নিম পাতা দিয়ে তৈরি করা যায় এমন কিছু ফেস প্যাক যা বিস্তারিত

দাঁত সাদা করতে কলার খোসা

অতীতকালে আজকের মতো দাঁতের বড়বড় ডাক্তার ছিল না ঠিকই। আর ছিল না নামকরা ব্রান্ডের পেস্ট-ব্রাশ দাঁত মাজার জন্য। তাহলে কি তখন মানুষের দাঁত থাকতো হলদেটে আর দাগে ভরা? মোটেই না। বিস্তারিত

খুশকি কীভাবে দূর করবেন

কমবেশি সবাই খুশকির সমস্যায় পড়েন। খুশকির কারণে অনেক সময় চুলে নানা সমস্যা দেখা দেয়। এছাড়া চুলের বৃদ্ধিও রোধ করে খুশকি। তবে ঘরোয়া কিছু টিপস জানা থাকলে খুব সহজেই খুশকি দূর বিস্তারিত

হেঁটে ওজন কমানোর ক্ষেত্রে কিছু ভুল

হেঁটে ওজন কমানোর ক্ষেত্রে অনেকেই বলে থাকেন, হাঁটা তার জন্য কাজ করছে না। কিন্তু গবেষণায় জানা যায়, প্রতিদিন ১ ঘণ্টা করে এই হাঁটার অভ্যাস আপনার শরীরের বাড়তি ৫০০ ক্যালোরি পুড়িয়ে বিস্তারিত

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট থাকার কারণে মিন্ট অত্যন্ত কার্যকরী ভেষজ। শুধু হজমে সাহায্য করা বা ঠাণ্ডা লাগা কমাতে নয়, ক্যানসার রোখার ওষুধ হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে মিন্ট। লক্ষ্ণৌর সেন্ট্রাল ইন্সটিটিউট অফ মেডিসিনাল বিস্তারিত